Suivi poids... mai 2016 et plus...

Rappel du premier message :

Allez, je me lance à nouveau, et je verrai bien ce que ça donnera.
Déjà, dans un premier temps, je ne veux plus faire une fixette sur mon poids car quotidiennement ça m'exaspère et me décourage.
Je vais essayer de ne plus monter sur la balance tous les jours... et oui, les mauvaises habitudes reviennent vite au galop...

Bien entendu, le peu de poids que j'avais réussi à perdre est revenu au galop... Bon en même temps, je ne peux m'en prendre qu'à moi même...
La semaine dernière, je suis allée chez mon médecin afin de faire un bilan sanguin complet pour être sûr que rien ne clochait.
Résultat, tout va bien, aucunes carences... c'est déjà ça... et ma thyroïde, nickel... ouf...
Par contre, j'ai un petit souci de reflux d'acide gastrique qui remonte jusqu'à mon larynx qui est complètement enflammé et provoque par conséquent un gros mal de gorge (symptômes d'une angine) avec une toux qui m'agace fortement car lors de conversation je prend des quintes de toux et la nuit, je ne vous dis pas. Bref, je dois faire attention à ce que je mange, notamment les crudités, surtout les tomates qui ne feront qu'empiré les choses. Mais bon, rien de bien méchant et avec mon traitement ça devrait calmer tout ça.
Comme certaines le savent déjà, cette semaine j'étais en formation et suis partie de lundi à vendredi. J'ai mangé à l'hôtel tous les soirs et deux midis sinon les autres midis c'était des plateaux repas. Je n'ai pas pensé une seule fois à mon poids et à ma prochaine pesée et rien que ça, ça fait du bien.
Lundi matin, j'étais à 88.1 kilos

Poids de départ :

23/05/16 : 88.1
28/05/16 : 87.2 (-900g)

J'étais très étonnée, mais en même temps, plus que ravie.
Bon, je ne crie pas victoire trop vite, car je sais très bien que ça peut remonter rapidement.

Allez ma Gigi, ne te laisse pas reprendre plus. Qu'est-ce que c'est difficile de perdre du poids !!!!Courage.

03/06/16 : 89.0
07/06/16 : 88,3
11/06/16 : 86,9
18/06/16 : 85.9
27/06/16 : 85.6
10/07/16 : 84.9
16/07/16 : 84.4
25/07/16 : 83.9
03/08/16 : 85.2
13/08/16 : 84.5
20/08/16 : 84.1
27/08/16 : 83.6
03/09/16 : 83.1
10/09/16 : 83.3
02/10/16 : 85.1
09/10/16 : 85.9
15/10/16 : 84.3

Et bien oui, je suis repartie sur le droit chemin mounette !!!
J'ai de nouveau retrouvé la motivation et j'ai même reprit LSDP !!!
Oui, oui, j'ai recommencé avec l'application et finalement, j'aime bien quand la petite dame commence à me gronder
J'ai cru tomber de la balance quand j'ai vu 85.9 kilos !!!!
Alors là, je me suis dis "gigi, arrête tes conneries et reprends les bonnes habitudes !!!"
Allez, j'y crois et je vais tout faire pour passer ce fichu cap des 80 kilos... je l'attends depuis tellement longtemps ce changement de dizaine !!!

hello hello ma gigi !!!!!!!!!!!!!!!!!!


alors a en est ou de cette reprise en mains ????????

Euh... ben... c'est pas joli, joli
J'ai complètement lâché prise... plus envie de compter quoi que ce soit... plus envie de ne penser qu'à ça... plus envie de me prendre la tête... bref, c'est pas la joie en ce moment. Mais j'essaie de me motiver à nouveau en faisant comme en 2008, juste un rééquilibrage alimentaire... plein de légumes, de fruits, de viandes blanches, de poissons...

03/06/16 : 89.0
07/06/16 : 88,3
11/06/16 : 86,9
18/06/16 : 85.9
27/06/16 : 85.6
10/07/16 : 84.9
16/07/16 : 84.4
25/07/16 : 83.9
03/08/16 : 85.2
13/08/16 : 84.5
20/08/16 : 84.1
27/08/16 : 83.6
03/09/16 : 83.1
10/09/16 : 83.3
02/10/16 : 85.1
09/10/16 : 85.9
15/10/16 : 84.3
08/11/16 : 86.3

voilà comment je me sens...........................................

Moi aussi Gigi.

moi aussi