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 Val feels good.... 2016

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valhen

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MessageSujet: Val feels good.... 2016   Sam 9 Jan - 22:06

Rappel du premier message :

Je viens enfin mettre mon post.
Je suis donc retournée en réunion mardi dernier. j'ai hésité car il y avait deux offres : soit -50 % sur le premier mois et aucun engagement de durée, soit 0 euro le premier mois et engagement de 6 mois ensuite; j'ai finalement opté pour le 2ème solution car je me suis dit que je serai obligée de ne pas laisser tomber puisque je paie.
Donc me voilà repartie mardi, pas très fière de moi. Quand j'ai poussé la porte l'animatrice m'a tout de suite reconnue et m'a appelée par mon prénom. Et j'ai retrouvé aussi une copine de réunion(qui est adhérente or).
Poids chez ww : 105,9.... Comment ai-je pu monter si haut ? J'ai pris 7,9 kgs depuis le décès de mon père.
Je pensais devoir écourter la réunion car je devais récupérer Capucine au collège, mais le matin j'ai rencontré une voisine qui allait chercher son fils à la même heure et qui m'a proposée de la prendre.
Un peu stressée en voyant que je n'ai droit qu'à 31 sp (+ 42 de réserve) alors que j'avais 32 PP + 49 de réserve....
Finalement en répartissant bien les points, çà va, je n'ai pas faim. près 4 jours j'en suis à 8 sp/42 de la réserve donc çà va. mais je ne fais pas de folies. Le sucré est banni pour l'instant. j'ai abandonné mon lait du matin... Point positif : la viande coûte moins de points, du coup l'un dans l'autre on s'y retrouve.

J'aimerais croire que ce nouveau programme va marcher, je me sens tellement mal comme je suis. Je suis essoufflée, je me traine, je suis tout le temps fatiguée, si je pouvais me mettre un sac à patates je le ferais car aucune envie de m'habiller, j'ai du mal à mettre mes chaussettes, et pour mettre un collant c'est toute une histoire. Si je dois ramasser quelque chose par terre, c'est dur. J'ai l'impression d'être une mémé. Je sens ce fichu poids à chaque pas que je fais, d'ailleurs j'ai l'impression de ne pas marcher normalement. Faire une marche de 20 mns est déjà un exploit pour moi tellement çà me fatigue. Monter des étages est un effort surhumain. Je suis toute enflée, j'ai du mal à me chausser. je ne peux plus mettre mon alliance tellement mes doits sont gonflés. J'ai un ventre de femme enceinte. bref la liste est longue. j'ai l'impression de ne plus plaire à Henri(mais je sais qu'il m'aime quand même). De toute façon je ne me plais pas à moi non plus.


J'ai très peur de l'échec, très peur d'avoir du plus mardi car souvent quand je reprends ww je grossis les 2 premières semaines, mauvaise réaction de mon métabolisme qui stocke tout ce qu'il peut car il sent qu'il n'a plus assez.
On verra, je fais le maximum, et puis advienne que pourra.
Après la réunion j'ai discuté avec une dame qui habite dans ma ville, qui est prof en IUT, mais qui ne vient pas toujours à cette réunion car elle n'a pas toujours le même emploi du temps.
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moune
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MessageSujet: Re: Val feels good.... 2016   Lun 11 Jan - 14:00

Pour vous et pour moi je n'en ai jamais douté Mounette, nos chemins sont

différents  ,  
le    votre  est déjà bien amorcé , le mien a

fait un léger détour , mais il a recroiser le votre même si je ne m'en suis jamais vraiment éloigner ,donc il

sera plus long ,mais je sais que vous m y accompagnerez jusqu'au bout et que nous franchirons la porte

de Minceur les bains ensemble !!!!!!!!!!!





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valhen

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MessageSujet: Re: Val feels good.... 2016   Lun 11 Jan - 14:17

Comme c'est bien reformulé Mounette !!
Gigi merci aussi pour ton soutien.
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La luciole

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MessageSujet: Re: Val feels good.... 2016   Lun 11 Jan - 18:37

  mounette, tu me fais trop rire !!!

Et oui Val, on se soutien toutes !!!!

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Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
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valhen

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MessageSujet: Re: Val feels good.... 2016   Lun 11 Jan - 20:03

bilan ce soir : j'ai pris seulement 10 sp/42 de ma réserve. Ce n'est pas mal je trouve, je pensais devoir en prendre plus pour ne pas avoir faim. Bon il est vrai que je n'ai fait aucune folie mais bon, il faut mettre une croix là-dessus. SP nous y pousse de toute façon.
Par contre, j'ai peur pour la balance demain. je sais que je vais être déçue car mes résultats ne sont jamais à la hauteur de mes efforts, bien au contraire.
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moune
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MessageSujet: Re: Val feels good.... 2016   Lun 11 Jan - 20:40

c'est encore moi  val !!!!!!!!!!!!!!!!

bilan ce soir : j'ai pris seulement 10 sp/42 de ma réserve.très bien tu as du bien gérer tes

repas
 Ce n'est pas mal je trouve, c'est très bien je pensais devoir en prendre plus pour

ne pas avoir faim.mais pas besoin en fait !!!!

Bon il est vrai que je n'ai fait aucune folie mais bon, il faut mettre une croix là-dessus pour l 'instant .car si je veux du résultat il faut que je m ' en donne les moyens

SP nous y pousse de toute façon.c'est vrai et le fait de choisir les "bons "aliments et bien on est plus rassasier et du coup , pas faim !!!!!

Par contre, j'ai peur je crains un peu  pour la balance demain.car d'habitude  je sais que je vais être suis déçue car mes résultats ne sont jamais à la hauteur de mes efforts, bien au contraire. mais je ne me mets pas la pression  , si j ai du moins je serais agréablement surprise puis je ferais  comme gigi et moune ,je vais sauter de joie , si j ai du plus  tant pis car je sais que j aurais bien tenu ma semaine  et que ca paiera plus tard !!!!

alors ma val passe une bonne soirée et une bonne nuit !!!!!!!


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valhen

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MessageSujet: Re: Val feels good.... 2016   Mar 12 Jan - 10:29

Très bonne correction Mounette.

Il faut effectivement que je me donne les moyens de maigrir et que j'arrête de me réfugier dans la nourriture comme seul réconfort. Et pour la balance, j'y vais tout à l'heure à 14h30. Ma foi on verra bien. Et surtout quel que soit le résultat, je ne dois pas lâcher. je compte sur vous les filles pour me gronder si je me décourage. Je n'ai pas le droit de le faire si je veux réussir à décoller de ce poids. Je dois être plus forte, et ce sur la durée car mon chemin est certes long, mais si je ne me bouge pas, je vais le rallonger encore.
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MessageSujet: Re: Val feels good.... 2016   

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