Pascale et Rosalie, été à décembre 2014

Rappel du premier message :

mon fil précédent étant parti dans les archives , je recopie ici le dernier bilan de mes pesées de la saison !

petit bilan de janvier (84,4) à juillet 2014 : - 0,7 kg

vendredi 4 juillet, départ en vacances : 83,3 (stable)
samedi 26 juillet, retour de vacances : 83,7 ( + 400 g)
samedi 2 août : 83,9 (+ 200 g)
samedi 9 août : 84,4 (+ 500 g) : arrêt maladie + médicaments = pas d'activité et des petites douceurs pour adoucir le temps.

samedi 23 août : 84,4 (retour à ce poids après une reprise liée à mon we du 15 août en Bretagne)

Bilan de cette période été à décembre : + 1,100 kg

depuis début septembre 2012 (99,6) : - 15,2 kg !

allez c'est reparti, il y a du boulot !

petit bilan de janvier (84,4) à juillet 2014 : - 0,7 kg

vendredi 4 juillet, départ en vacances : 83,3 (stable)
samedi 26 juillet, retour de vacances : 83,7 ( + 400 g)
samedi 2 août : 83,9 (+ 200 g)
samedi 9 août : 84,4 (+ 500 g)
samedi 23 août : 84,4
samedi 30 août : 83,8 (- 600 g)
dimanche 7 septembre : 84,1 ( + 300 g)
samedi 20 septembre : 86,1 (+ 2 kg)

samedi 27 septembre : 85,8 (- 300 g) : pas beaucoup mais j'avais un repas de boulot hier (copieux) et au moins ça repart dans le bon sens !

Bilan de cette période été à décembre : + 2,500 kg

c'est du moins, c'est le principal !!
allez pascale, tu peux le faire, même si je sais que les prochains jours, ou plutôt, les prochains mois, tu vas être bien occupé !!!

merci Gigi, je vais essayer d'améliorer mon organisation oui....
la dernière fois que j'ai déménagé, il y a 8 ans, ça a été catastrophique niveau poids, je n'ai rien maîtrisé pendant des mois : j'ai donc déjà le parfait contre-exemple de ce qu'il ne faut pas faire !
je ne peux donc que faire mieux !! ;)

aller pascale - 33 c'est super !!!!!!!!!!!!!!!!
puis comme tu le dis tu as le contre exemple alors a toi de faire ( autant que possible ) " attention " et ne pas laisser le stress faire les dégâts !!!

ça s'arrange petit à petit sans prise de tête, en essayant juste de faire un peu attention et de remettre un peu plus de légumes au menu

petit bilan de janvier (84,4) à juillet 2014 : - 0,7 kg

vendredi 4 juillet, départ en vacances : 83,3 (stable)
samedi 26 juillet, retour de vacances : 83,7 ( + 400 g)
samedi 2 août : 83,9 (+ 200 g)
samedi 9 août : 84,4 (+ 500 g)
samedi 23 août : 84,4
samedi 30 août : 83,8 (- 600 g)
dimanche 7 septembre : 84,1 ( + 300 g)
samedi 20 septembre : 86,1 (+ 2 kg)
samedi 27 septembre : 85,8 (- 300 g)

samedi 4 octobre : 85,3 (- 500 g)

Bilan de cette période été à décembre : + 2 kg

depuis début septembre 2012 (99,6) : - 14,3 kg !

mais c'est très bien ca Pascale !!!!!!!!!!!!!!!!!!