Pascale
Messages : 1118 Date d'inscription : 26/03/2013 Age : 54 Localisation : Vendée
| Sujet: Pascale et son fitbit Mer 24 Aoû - 10:11 | |
| Bonjour les miss, depuis le mois de mars je me suis offert un petit appareil, le fitbit one, qui se clippe à la ceinture ou à la bretelle du soutien-gorge et compte les pas, la distance, les calories consommées, la qualité du sommeil, les étages, les "minutes actives"... Mes paramètres d'objectifs quotidiens sont les suivants (je les atteins rarement mais bon.... ce sont des objectifs) : - 10 000 pas par jour - 6,8 kilomètres - 2050 calories brûlées - 10 étages - 30 minutes actives (il faut une augmentation de l'intensité de l'activité sur plusieurs minutes consécutives) - 7 h 30 de sommeil À titre d'exemple, hier j'ai fait : - 5 445 pas - 3,6 km - 1 902 cal - 2 étages - 0 minute active - 7 h 28 de sommeil cette nuit Objectif du jour : faire mieux qu'hier ! | |
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moune Admin
Messages : 1761 Date d'inscription : 16/03/2013 Age : 62 Localisation : Normandie
| Sujet: Re: Pascale et son fitbit Mer 24 Aoû - 13:07 | |
| C est pas mal tout ca !!!!
Moi ça me tente d en acheter un . C est lequel que tu as ? Bisous | |
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La luciole
Messages : 1978 Date d'inscription : 19/03/2013 Age : 51 Localisation : France
| Sujet: Re: Pascale et son fitbit Mer 24 Aoû - 20:29 | |
| Moi aussi j'y songe d'en avoir un | |
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Pascale
Messages : 1118 Date d'inscription : 26/03/2013 Age : 54 Localisation : Vendée
| Sujet: Re: Pascale et son fitbit Mer 24 Aoû - 20:32 | |
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moune Admin
Messages : 1761 Date d'inscription : 16/03/2013 Age : 62 Localisation : Normandie
| Sujet: Re: Pascale et son fitbit Sam 27 Aoû - 12:32 | |
| Ok merci pascale
Je ne veux pas prende celui chez ww , on m a parler d un autre la fitbit alta . Je ne pense pas que ce soit la meme | |
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Pascale
Messages : 1118 Date d'inscription : 26/03/2013 Age : 54 Localisation : Vendée
| Sujet: Re: Pascale et son fitbit Lun 5 Sep - 21:47 | |
| non ce n'est pas le même, c'est celui ci : https://www.fitbit.com/fr/shop/altapersonnellement pour porter tout le temps je préférais non pas un bracelet mais mon petit clip, que je peux glisser discrètement dans une poche, à la ceinture de mon vêtement, voire à une bretelle de soutien-gorge. Mais l'alta a l'air très bien aussi. j'ai eu un week end très physique mais aujourd'hui au bureau ce n'est pas la même chose.... samedi : - 12 124 pas - 8,01 km - 2 328 cal brûlées - 2 étages - 76 minutes actives - 8 h 43 de sommeil dimanche : - 10 850 pas - 7,17 km - 2 183 cal brûlées - 14 étages - 50 minutes actives - 9 h 01 de sommeil | |
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| Sujet: Re: Pascale et son fitbit | |
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