MARS 2015 ................

Rappel du premier message :

Oui hier PESEE

MARDI 02 MARS 2015 = 82.2....................pouf

bravo Isa de ne pas te décourager !

allez, go pour les JSC !!


et moi aussi j'ai été trop contente de te voir !
j'espère qu'on y arrivera de temps en temps.
Gros bisous ma belle

Merci Pascale

Ce soir 45 mn d aquagym

Hier Mercredi JSC au top avec peut etre un peu trop de féculents comme dit Moune
et le soir 45mn d aquadynamic

Aujourd’hui repos je voulais faire encore une JSC mais mon pere a téléphoner hier soir pour s inviter a manger ce soir avec ses 2 cousins ils veulent une soupe a l oignon

Je vais essayer de faire de mon mieux
Bonne journée a vous
Gros Bisous
et vive le soleil.............

       

Jeudi mon pere est venu diner avec ses deux coussins
j ai cuisiné
soupe a l oignons en version allégé
sot l y laisse au safran avec des pommes de terre vapeur
clafoutis cerises light

Ils sont tous aimés et moi j ai limité les dégâts


Hier vendredi j ai essayer de gérer de mon mieux
Matin petit dej comme d hab
Midi poisson blanc légumes et patate donc pas de pain
Et le soir pour le boulot j avais fais une belle salade composée


Aujourd’hui samedi je me suis pesée je suis contente donc cela me motive pour le we

8h
CN
yaourt nature
flocon d avoine
1cc de miel
1 orange

A toute les Miss j espere que vous allez toutes bien.....
Bisous

Bravo Isa !