Tu es un amour Isa, moi aussi je suis contente de te retrouver... de vous retrouver toutes !!!
Le forum m'a manqué, mais j'avais vraiment besoin de prendre du recul.
départ après les fêtes : 86.1
01/01/15 : 86.1
05/01/15 : 85.7
07/01/15 : 85.3
09/01/15 : 84.3
Bon, pour le moment, la balance penche du bon côté, mais je sais très bien qu'au début ça part vite et qu'après, ça va ralentir, mais je vais tout faire pour passer le cap des 80 et retrouver enfin le 7.
Ce matin, je me suis forcée à acheter un pantalon car j'en avais besoin mais je ne veux pas trop acheter pour le moment parce que si j'arrive à perdre, j'en ferai quoi ?? Bon pour le moment, j'ai de la marge alors même en perdant bien, je mettrai une ceinture
Bon trêve de plaisanterie, je m'en fous de ne pas les porter longtemps, au contraire, ce serai bon signe !!
Mes repas sont bien plus équilibrés que ces derniers mois, c'est sûr.
Je mange des légumes midi et soir, une viande blanche ou du poisson ou des œufs ou encore, du jambon.
Pour le moment, tout se passe plutôt bien et même quand j'ai envie d'un petit bout de chocolat, je le mange sans aucune culpabilité et ça, c'est important.
Voilà, où j'en suis à ce jour.