je veux refaire ww un point c est tout .....

Rappel du premier message :






Après une longue réflexion et beaucoup d hésitation me revoilà pour essayer de perdre ces putains de kilos qui me pèse chaque jour
En 1996 après ma première grossesse je suis allée en réunion ww pour perdre mes kilos en trop pour mon mariage qui était en mai 1997, j ai perdu et j étais super heureuse
En 2001 après ma deuxième grossesse et mon arrêt d e la cigarette me revoilà avec tous ces kilos en trop, donc seule j ai repris mes petits papiers et crayon pour noter mes points et la j ai encore tout perdu je suis descendu a 64 kilos j étais fière
Mais depuis ma troisième grossesse en 2010 impossible de perdre

Biensur j ai plus de 40ans, mon boulot me stresse énormément et ma vie de famille est pas simple mais je veux quand même essayer de refaire quelque chose donc je vais refaire ww je connais que ca et je suis sure que c est un régime pour moi

Je viens me confier ici car c est le seule endroit ou je peux avoir de l aide

Pouvez vous m aider?

Coucou

Hier Mardi encore une journée réussie

7h
CN, Pain, Beurre, Conf, Orange = 5PP

1h de marche

12h
Petit plat préparé avec momix une recette inventée
( blanc de poulet 3, legumes 0, semoule 4, epices 0, huile d olive 1 )
yaourt clementine 1
= 9PP

13h30 Boulot Aucun craquage
pourtant il y avait des chocolats
juste un thé a 16h

19h ma gamelle
soupe patate potiron creme 2
pain complet 3
yaourt 1
pomme 0
= 6PP

En rentrant a 21h
une tisane avec un petit sablé 3PP

TOTAL 23PP / 26PP
Zut j avais droit a 2 sables LOL

Aujourdhui repos donc ce matin menage chez moi
A midi AquaTonic
En sortant je vais manger un casse croute que je vais me preparer ce matin et une pomme
Puis je vais chez mon papa lui faire du ménage grrrr

A ce soir peut etre
Gros bisous a toutes et Bonne journee

Isa

Mercredi 10 décembre

Matin 5pp
Midi 11pp
Soir 9pp

25pp/ 26pp
Et 45 mn aqua tonic

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Aujourd'hui
Jeudi 11

Matin 5pp
Midi 7pp
Soir 11pp

Total 23pp/26pp
Et a midi 45 mn d aquagym et 50mn d aquadynamic

A demain
J espère que vous allez bien
Gros bisous

Isa utilise tt ton capital pp 26pp par jour , si non ton corp va stocker et tu ne vas plus perdre

Moune a raison Isa, ne mange pas en dessous de tes points. En tout cas un grand bravo !!!!!

Oui oui je sais les Miss
je sais mais je garde au cas ou ???

Ce matin 5Pp
Ce midi 8pp
Pas de craquage au boulot malgré bcp´ de chocolat
19h ma gamelle 8pp

En rentrant a 21h
5pp

Total 26/ 26 pp

Non Isa avec propoints on ne peut pas économiser de points. les points non mangés sont perdus. Il faut puiser dans la réserve hebdo en cas de besoin mais toujours manger son capital journalier entier(26 PP pour toi).
Super ta journée hier.
Bisous.