En route vers les fêtes de fin d'année...

Rappel du premier message :

Allez, c'est reparti pour un tour... le bon, j'espère !!

02/08/14 départ en vacances : 83.5
16/08/14 retour de vacances : 84.2
20/08/14 : 83.5

bon ben voilà, le petit + des vacances est reparti d'où il est venu...   
plus qu'à continuer sur cette lancée !!

j'ai bien réfléchi pendant mon séjour... puis j'ai observé les gens autour de moi... oui, oui, j'ai fais ma curieuse  
en fait, il y a énormément de femmes (je ne me préoccupais pas des messieurs  ;) ) rondes, avec des petits problèmes de poids, voir des gros problèmes de poids, qui n'avaient pas l'air gêné de se mettre en maillot de bain, tout court, et même en maillot deux pièces... alors que moi, je m'en faisais toute une montagne  :pale: 
finalement, j'ai prit mon courage à deux mains et j'ai enfilé mon deux pièces (plus cuisine   ) et suis descendue sur la plage... non sans crainte des regards des autres....   
puis une fois avoir installé ma serviette et posé mon paréo, j'ai filé dans l'eau (aussi vite que j'ai pu   ).
un jour, deux jours, et puis finalement, je n'avais plus "honte" d'être en maillot de bain et là, j'ai enfin pu profiter "pleinement" de mon séjour à la mer.
qu'Est-ce qu'on peut être bête parfois avec nos pensées négatives... bon, je ne vais pas dire non plus que j'étais super à l'aise, mais j'ai quand même l'impression d'avoir gagné une petite victoire parce qu'au départ, il était hors de question d'aller sur la plage en maillot.
j'avais même prévu un t-shirt et un short pour me baigner... oui, je sais, c'est stupide, mais j'étais tellement mal, que je ne voulais pas qu'on voit mon corps aussi gras qu'il est en ce moment.
donc après avoir observé toutes ces femmes autour de moi... rondes, minces, ou entre les deux, je me suis dis "à toi de choisir ce que tu veux"... rester avec ce poids jamais atteint et continuer à me cacher dans des vêtements hyper larges, ou alors de perdre ces fameux kilos qui m'empêche d'être moi pleinement !!!!
mon choix a été vite fait.... je vais perdre les 24 kilos que j'ai en trop et qui me gâche la vie !!!
ça me permettra d'arriver à 60 kilos, ce qui sera déjà très bien... et si possible, j'aimerai revenir à 58 car là, j'étais vraiment bien.
j'oublie les 55 kilos, car avec l'âge ce sera bien plus difficile qu'avant, puis même si je reste à 60, ça m'ira déjà très bien.
voilà, vous savez tout !!
maintenant, à moi de faire le nécessaire pour réussir, mais pour ça, j'ai aussi besoin de votre soutien car il m'est très précieux.
j'ai recommencé à noter et compter... pour le moment, ça se passe plutôt bien, mais je ne crie pas victoire trop vite, car ce n'est que le début, le chemin va être long...

premier objectif : passer en dessous des 80 kilos

02/08/14 départ en vacances : 83.5

16/08/14 retour de vacances : 84.2
20/08/14 : 83.5
23/08/14 : 82.9
27/08/14 : 82.1
03/09/14 : 81.8
10/09/14 : 81.5

Bon ben finalement, mon gargantuesque repas de dimanche s'est vite envolé.
Je ne m'attendais vraiment pas à avoir une perte, comme quoi...
Donc je continue mon p'tit bonhomme de chemin.
Là, où je suis plutôt épatée, c'est qu'au bout d'un mois, je compte et note encore, alors qu'avant, j'abandonnais au bout d'une voir deux semaines.... pourvu que ça dure !!!

ça intérêt a continuer !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

par contre pour que tu ne recommence pas , sache que dans ta journée sans compter seule la salade est bien !!!!!!!!!!!
une journée sans compter ne veut pas dire manger n'importe quoi ,

mais ne manger que des rassasiants , que des logos vert

aller !!!! compte ,note ,compte ,note ,compte ,note ,compte ,note ,compte ,note ,compte ,note ,

Je m'en doutais bien mounette
je compte, je note... je compte, je note...

j'aime bien faire des piqures de rappel

beau résultat Gigi, allez on continue

mais bon tu recommences plus la tartine de Nutella+ les 2 cookies
tu fais comme moi
l'un ou l'autre