En route vers les fêtes de fin d'année...

Rappel du premier message :

Allez, c'est reparti pour un tour... le bon, j'espère !!

02/08/14 départ en vacances : 83.5
16/08/14 retour de vacances : 84.2
20/08/14 : 83.5

bon ben voilà, le petit + des vacances est reparti d'où il est venu...   
plus qu'à continuer sur cette lancée !!

j'ai bien réfléchi pendant mon séjour... puis j'ai observé les gens autour de moi... oui, oui, j'ai fais ma curieuse  
en fait, il y a énormément de femmes (je ne me préoccupais pas des messieurs  ;) ) rondes, avec des petits problèmes de poids, voir des gros problèmes de poids, qui n'avaient pas l'air gêné de se mettre en maillot de bain, tout court, et même en maillot deux pièces... alors que moi, je m'en faisais toute une montagne  :pale: 
finalement, j'ai prit mon courage à deux mains et j'ai enfilé mon deux pièces (plus cuisine   ) et suis descendue sur la plage... non sans crainte des regards des autres....   
puis une fois avoir installé ma serviette et posé mon paréo, j'ai filé dans l'eau (aussi vite que j'ai pu   ).
un jour, deux jours, et puis finalement, je n'avais plus "honte" d'être en maillot de bain et là, j'ai enfin pu profiter "pleinement" de mon séjour à la mer.
qu'Est-ce qu'on peut être bête parfois avec nos pensées négatives... bon, je ne vais pas dire non plus que j'étais super à l'aise, mais j'ai quand même l'impression d'avoir gagné une petite victoire parce qu'au départ, il était hors de question d'aller sur la plage en maillot.
j'avais même prévu un t-shirt et un short pour me baigner... oui, je sais, c'est stupide, mais j'étais tellement mal, que je ne voulais pas qu'on voit mon corps aussi gras qu'il est en ce moment.
donc après avoir observé toutes ces femmes autour de moi... rondes, minces, ou entre les deux, je me suis dis "à toi de choisir ce que tu veux"... rester avec ce poids jamais atteint et continuer à me cacher dans des vêtements hyper larges, ou alors de perdre ces fameux kilos qui m'empêche d'être moi pleinement !!!!
mon choix a été vite fait.... je vais perdre les 24 kilos que j'ai en trop et qui me gâche la vie !!!
ça me permettra d'arriver à 60 kilos, ce qui sera déjà très bien... et si possible, j'aimerai revenir à 58 car là, j'étais vraiment bien.
j'oublie les 55 kilos, car avec l'âge ce sera bien plus difficile qu'avant, puis même si je reste à 60, ça m'ira déjà très bien.
voilà, vous savez tout !!
maintenant, à moi de faire le nécessaire pour réussir, mais pour ça, j'ai aussi besoin de votre soutien car il m'est très précieux.
j'ai recommencé à noter et compter... pour le moment, ça se passe plutôt bien, mais je ne crie pas victoire trop vite, car ce n'est que le début, le chemin va être long...

premier objectif : passer en dessous des 80 kilos

oh oui on peut se reconnaître dans ce que tu dis Moune

Gigi, c'est un très bon début...

BravO Gigi mais comment fais tu?
Moi j ai rien perdu... mes menus sont si different des tiens?

bravo gigi 300 grammes c'est pas mal.
Et oui moune,moi aussi je me reconnais dans ce que tu dis ppfff,que de la gueule comme on dit chez nous

oh ça c'est sûr, rien n'est fait !!
et rassure toi mounette, je suis loin de l'euphorie bizarrement.
avant dès que je perdais un peu, j'étais aux anges, là, je ne vais pas dire que je ne suis pas contente, mais comme tu le dis si bien, à chaque fois, je relâchais et faisais n'importe quoi.
alors je n'ai pas envie de recommencer, donc, je perds, je suis contente, mais le chemin est tellement long encore, que je préfère ne pas me réjouir trop vite.
et même avec ma journée sans compter, j'ai fais attention malgré moi, parce que inconsciemment, je savais que si je me jetais sur tout ce qui se mange, je l'aurai regretter amèrement...
je sais que rien n'est gagné et même quand on a atteint son objectif...  j'en suis la preuve vivante

Bien penser gigi

Dis moi au fait , tu ne m avais pas répondu quand je t avais demander ce que tu avais manger dans ta journée sans compter

oh pleure pas mounette, ze vais te le dire !!

alors j'ai mangé... un sandwich au jambon cru... une tartine de Nutella... l'après-midi au boulot... deux cookies... et le soir chez les copains... 1 saucisse aux myrtilles (soit dit en passant, excellente)... salade de tomate... salade verte... un petit morceau de comté... une petite part de tarte chocolat/poire...
j'aurai pu faire vraiment pire, mais j'ai aussi pensé au résultat que j'aurai suite à ce pétage de plomb... mais en fait, j'ai mangé par rapport à ma faim au final !!
voilà, tu sais tout !!