suis là les filles , je suis là !!!!!!!!!!!!!!!!!! avec la tête sortie du trou
merci merci !!!!!
bon alors cette réunion et bien pas si pire que ça , + 1k 900 en sachant que j'étais habiller et chausser plus lourdement , donc ce n'est pas ma faute
ca c'es bien passer et j'étais contente d'y retourner , retour de vacances pour beaucoup hier et devinez quoi ????
plein de reprise de poids !!!!!! ça
motive non ça déculpabilise !!!!!
donc hier j'ai acheter le " journal de bord " , le mien est bleu mais c'est ma même chose et l intérieur c'est pareil c’est une image prise sur google
il est fait pour tout noter pendant 12 semaines , j'ai donc dit que je le prenais et que c'était le dernier ,que objectif atteint ou pas j’arrête après ! on va dire que je me redonne une chance sinon bye bye !!!!! j'ai du coup eu des élans de solidarité et d’encouragement de l'assemblée
voilà donc ce qu'il en est pour cette reprise en main !!!!!
si j'y arrive je vais essayer de ne plus me peser a la maison , là je me remet dans le programme ww ,je fais style , que je suis une nouvelle qui découvre ww
ca va peut être marcher
bon alors je compte sur votre soutien les filles car mon objectif est quand même d'atteindre mes - 10 % soit - 8 k 300 chose que je n'ai jamais réussi , d'ailleurs hier j ai dit a christelle quand je les aurais atteint tu ne le dis pas en public car c'te honte
2 ans pour si peu !!!!!!!
départ ww le 9 sept 2013 : 82.900
pose vacances le 1 er Août 2015 : 75.700
retour ww le 31 Août 2015 : 77.600
soit une perte totale de 5 k 300
au 1 er sept 2015
1 er objectif : atteindre les - 10 %
2 eme : atteindre 72 k voir 70 k pour être adhérente or pour ne plus payer les réunions !!!!!
aller les filles toutes ensembles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!