En route vers les fêtes de fin d'année...

Allez, c'est reparti pour un tour... le bon, j'espère !!

02/08/14 départ en vacances : 83.5
16/08/14 retour de vacances : 84.2
20/08/14 : 83.5

bon ben voilà, le petit + des vacances est reparti d'où il est venu...   
plus qu'à continuer sur cette lancée !!

j'ai bien réfléchi pendant mon séjour... puis j'ai observé les gens autour de moi... oui, oui, j'ai fais ma curieuse  
en fait, il y a énormément de femmes (je ne me préoccupais pas des messieurs  ;) ) rondes, avec des petits problèmes de poids, voir des gros problèmes de poids, qui n'avaient pas l'air gêné de se mettre en maillot de bain, tout court, et même en maillot deux pièces... alors que moi, je m'en faisais toute une montagne  :pale: 
finalement, j'ai prit mon courage à deux mains et j'ai enfilé mon deux pièces (plus cuisine   ) et suis descendue sur la plage... non sans crainte des regards des autres....   
puis une fois avoir installé ma serviette et posé mon paréo, j'ai filé dans l'eau (aussi vite que j'ai pu   ).
un jour, deux jours, et puis finalement, je n'avais plus "honte" d'être en maillot de bain et là, j'ai enfin pu profiter "pleinement" de mon séjour à la mer.
qu'Est-ce qu'on peut être bête parfois avec nos pensées négatives... bon, je ne vais pas dire non plus que j'étais super à l'aise, mais j'ai quand même l'impression d'avoir gagné une petite victoire parce qu'au départ, il était hors de question d'aller sur la plage en maillot.
j'avais même prévu un t-shirt et un short pour me baigner... oui, je sais, c'est stupide, mais j'étais tellement mal, que je ne voulais pas qu'on voit mon corps aussi gras qu'il est en ce moment.
donc après avoir observé toutes ces femmes autour de moi... rondes, minces, ou entre les deux, je me suis dis "à toi de choisir ce que tu veux"... rester avec ce poids jamais atteint et continuer à me cacher dans des vêtements hyper larges, ou alors de perdre ces fameux kilos qui m'empêche d'être moi pleinement !!!!
mon choix a été vite fait.... je vais perdre les 24 kilos que j'ai en trop et qui me gâche la vie !!!
ça me permettra d'arriver à 60 kilos, ce qui sera déjà très bien... et si possible, j'aimerai revenir à 58 car là, j'étais vraiment bien.
j'oublie les 55 kilos, car avec l'âge ce sera bien plus difficile qu'avant, puis même si je reste à 60, ça m'ira déjà très bien.
voilà, vous savez tout !!
maintenant, à moi de faire le nécessaire pour réussir, mais pour ça, j'ai aussi besoin de votre soutien car il m'est très précieux.
j'ai recommencé à noter et compter... pour le moment, ça se passe plutôt bien, mais je ne crie pas victoire trop vite, car ce n'est que le début, le chemin va être long...

premier objectif : passer en dessous des 80 kilos

  sage décision!
c'est vrai que la plage c'est parfois une torture alors qu'y a toujours pire   
j'avoue que cette année,d'être débarrassée de mes kilos en trop,je me sentais moins regardée,la nouille   comme dit l'ours personne ne me regarde de toute facon :twisted: 
allez,on va y arriver à etre les plus belles de minceur les bains   

bravo Gigi !   
tu sais quoi ? j'ai fait le même constat que toi en regardant les dames sur la plage (depuis l'été dernier au moins), j'ai réagi comme toi et j'ai OSE ressortir le deux pièces que j'avais acheté il y a 4 ou 5 ans juste avant ma dépression  et ma reprise d'une vingtaine de kilos, que je n'avais quasi jamais porté MAIS que j'avais mis dans ma valise avec l'intention de le porter ....
et j'étais soulagée d'assumer "à peu près" mes rondeurs.

courage, avec cette belle motivation tu ne peux qu'y arriver !

Tu as bien fait ma Gigi.    
Et super décision, je suis contente de te lire motivée. Et bravo pour ta perte au retour !!!      

Merci les filles !!
J'espère vraiment que la motivation va bien rester avec moi car j'ai énormément besoin d'avancer pour de bon et ne plus faire du surplace comme je l'ai fais jusqu'à maintenant.
La balle est dans mon camp, alors à moi de faire ce qu'il faut.
Je compte et note tout ce que je mange et ça m'aide énormément pour équilibrer mon assiette.

Bon si j'ai bien tout compris, mon post est au bon endroit maintenant !!!
C'est bon chef mounette ?? hein ??


Sinon ce matin, je n'ai pas résisté et je me suis pesée...

02/08/14 départ en vacances : 83.5
16/08/14 retour de vacances : 84.2
20/08/14 : 83.5
23/08/14 : 82.9

soit une perte totale de 1.3 kilo depuis mon retour de vacances !!
j'espère vraiment que ça va continuer comme ça, parce que là, j'y crois !!!
en tout cas, je fais tout pour... je note, je compte, j'équilibre !!

ON PEUT ET ON VA LE FAIRE !!!!!