Les objectifs de Val 2017

Bien sûr que dans la réalité j'ai 44 kilos à perdre, mais déjà je doute d'arriver à ce poids un jour, et ma priorité est d'être déjà à un poids moins dangereux pour ma santé, j'aimerais descendre à 80 kgs. 70 seraient encore mieux, mais si déjà j'atteins 80, çà serait bien pour ma santé.

Dans un premier temps, je me fixe comme objectif de perdre les 10 kgs pris depuis le décès de mon papa, 10 kgs de chagrin...

Je me fixe de tous petits objectifs, j'espère y arriver un jour :

Poids de départ :  108,1

1er objectif : 105,9
2ème objectif  : 103,9
3ème objectif : 101,9
4ème objectif : 99,9
5ème objectif : 97,9

C'est tout à fait faisable Val !!
Petit à petit tu peux atteindre tes objectifs !!
Un pas après l'autre, sans vouloir absolument aller trop vite, même si on aimerait perdre un max de kilos en peu de temps !!!

Nous t'accompagnons, Val

Merci les copines, je dois y arriver cette fois.

Oui oui tu dois y arriver