bonjour les filles,
je suis très contente d'avoir profité que mon mari soit en stage la semaine dernière pour retourner en réunion, je suis ravie de ma première semaine !
Je vous l'ai annoncé sur FB mais je viens mettre ce post à jour :
dimanche 28 décembre : 81,5
dimanche 4 janvier : 81,6 (+ 100 g)
samedi 10 janvier : 80,5 (- 1,1 kg )
en janvier j'ai repris environ 1,5 kg et depuis je me "stabilise" aux alentours de 82, une semaine + 200g, la suivante - 100, etc.
samedi 21 février 81,9
samedi 28 février : 82,7 (+ 800 g)
samedi 7 mars : 82,9 (+ 200 g)
samedi 14 mars : 82,7 ( -200 g)
samedi 21 mars : 81,6 ( - 1,1 kg !!)
Bilan de ce premier semestre 2015 : + 0,1 kg
depuis début septembre 2012 (99,6) : - 18 kg !
allez, même si le dernier we a été un peu riche et que mon dîner d'anniversaire aussi hier soir, reste à essayer d'équilibrer sur le reste de la semaine !
c'est parti.....