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 Les objectifs de Val 2017

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valhen

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MessageSujet: Les objectifs de Val 2017   Lun 27 Fév - 21:50

Bien sûr que dans la réalité j'ai 44 kilos à perdre, mais déjà je doute d'arriver à ce poids un jour, et ma priorité est d'être déjà à un poids moins dangereux pour ma santé, j'aimerais descendre à 80 kgs. 70 seraient encore mieux, mais si déjà j'atteins 80, çà serait bien pour ma santé.

Dans un premier temps, je me fixe comme objectif de perdre les 10 kgs pris depuis le décès de mon papa, 10 kgs de chagrin...

Je me fixe de tous petits objectifs, j'espère y arriver un jour :

Poids de départ :  108,1

1er objectif : 105,9
2ème objectif  : 103,9
3ème objectif : 101,9
4ème objectif : 99,9
5ème objectif : 97,9

_________________
Poids de départ :  107,6 en réunion ww

1er objectif : 105,9     105,6 atteint le 3 avril 2017
2ème objectif  : 103,9
3ème objectif : 101,9
4ème objectif : 99,9
5ème objectif : 97,9
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La luciole

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MessageSujet: Re: Les objectifs de Val 2017   Mar 28 Fév - 6:24

C'est tout à fait faisable Val !!
Petit à petit tu peux atteindre tes objectifs !!
Un pas après l'autre, sans vouloir absolument aller trop vite, même si on aimerait perdre un max de kilos en peu de temps !!!

_________________







Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
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Pascale

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Age : 47
Localisation : Vendée

MessageSujet: Re: Les objectifs de Val 2017   Mar 28 Fév - 7:16

Nous t'accompagnons, Val
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ellisabel

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MessageSujet: Re: Les objectifs de Val 2017   Mar 28 Fév - 9:58


_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
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valhen

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MessageSujet: Re: Les objectifs de Val 2017   Mar 28 Fév - 20:58

Merci les copines, je dois y arriver cette fois.

_________________
Poids de départ :  107,6 en réunion ww

1er objectif : 105,9     105,6 atteint le 3 avril 2017
2ème objectif  : 103,9
3ème objectif : 101,9
4ème objectif : 99,9
5ème objectif : 97,9
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ellisabel

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MessageSujet: Re: Les objectifs de Val 2017   Mar 28 Fév - 21:27

Oui oui tu dois y arriver

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