Hier MARDI 24
7h
CN
Pain de seigle
beurre 1pp
miel 1pp
orange
= 2PP
Dans la matinée
CN
tomates cerises
= 0pp
12h15
J avais fais mariner morceaux d escalope de dinde, champignons, tomates cerises, h vert, riz complet et 10g huile d olive
pain de seigle
des petits morceaux d orange dans du fromage blanc 0%
= 0pp
16h30
1 thé
1 tranche de pain de seigle
= 0pp
19h30
salade composée que j avais préparé avant de partir a la piscine
( semoule, jambon dd, mache, roquette, tomate cerise, 10g vinaigrette )
2 tranche de pain de seigle
des framboises dans du fromage blanc 0% et 10g de stévia
= est ce que je dois compter la stévia? si oui c est 1pp les 10g