Messages : 1329 Date d'inscription : 21/03/2013 Age : 51 Localisation : Bourgogne
Sujet: MARS 2015 ................ Mar 3 Mar - 10:36
Oui hier PESEE
MARDI 02 MARS 2015 = 82.2....................pouf
ellisabel
Messages : 1329 Date d'inscription : 21/03/2013 Age : 51 Localisation : Bourgogne
Sujet: Re: MARS 2015 ................ Jeu 5 Mar - 22:19
Mes Activités =
Lundi 02 Mars = 45mn d aquagym Jeudi 05 Mars = 45mn d aquagym + 45 mn d aquadynamic
La luciole
Messages : 1978 Date d'inscription : 19/03/2013 Age : 51 Localisation : France
Sujet: Re: MARS 2015 ................ Sam 7 Mar - 15:45
ben si je ne me trompe pas, ça te fait tout de même -100g allez isa, ce sont les petits ruisseaux qui font les grandes rivières !!!
ellisabel
Messages : 1329 Date d'inscription : 21/03/2013 Age : 51 Localisation : Bourgogne
Sujet: Re: MARS 2015 ................ Jeu 12 Mar - 21:32
MES PESEES
LUNDI 02 MARS 2015 = 82.2....................pouf MARDI 10 Mars = ZR
Mes Activités =
Lundi 02 Mars = 45mn d aquagym Jeudi 05 Mars = 45mn d aquagym + 45 mn d aquadynamic
Mardi 10 Mars = 8h30 = 1h de marche Mercredi 11 Mars = 8h30 = 1h de marche et 12h = 45mn d aquatonic Jeudi 12 Mars = 15h = 1h de marche et 18h30 = 45mn d aquagym
ellisabel
Messages : 1329 Date d'inscription : 21/03/2013 Age : 51 Localisation : Bourgogne
Sujet: Re: MARS 2015 ................ Sam 14 Mar - 14:49
Mes Activités =
Lundi 02 Mars = 45mn d aquagym Jeudi 05 Mars = 45mn d aquagym + 45 mn d aquadynamic
Mardi 10 Mars = 8h30 = 1h de marche Mercredi 11 Mars = 8h30 = 1h de marche et 12h = 45mn d aquatonic Jeudi 12 Mars = 15h = 1h de marche et 18h30 = 45mn d aquagym Vendredi 13 Mars = 8h3 = 1h de marche
MES PESEES
LUNDI 02 MARS 2015 = 82.2....................pouf MARDI 10 Mars = ZR SAMEDI 14 Mars = 82.3
CE soir soirée AQUA 17h pisicine 17h30 a 18h15 Aquagym 18h20 a 19h05 Aquadynamic Apéro puis espace détente = jacuzzi sauna hammam jusqu a environ 20h30
valhen
Messages : 1316 Date d'inscription : 22/03/2013 Age : 53 Localisation : Rhône
Sujet: Re: MARS 2015 ................ Dim 15 Mar - 11:50
Isa çà ne se voit pas sur la balance mais je pense que tu remplaces la graisse par du muscle. Si tu te mesures tu verras la différence, tu as du perdre. ne lâche pas. Bisous.
Sujet: MARS 2015 ................ 
