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 Moune 2015 ces pesées , ,ces ?????? mdr !!!!

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moune
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MessageSujet: Moune 2015 ces pesées , ,ces ?????? mdr !!!!   Mer 14 Jan - 18:05

Rappel du premier message :

bon aller c'est parti pour 2015 !!!!!!!!!!!!!!!!
je mettrais ici tout se qui va en découler de mon parcours ww !!!!!!!!!!!!!!
a vous de faire le tri




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Dernière édition par moune le Mar 24 Mar - 13:18, édité 1 fois
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moune
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MessageSujet: Re: Moune 2015 ces pesées , ,ces ?????? mdr !!!!   Lun 26 Jan - 20:11

coucou !!!

ce soir -0 pfffffffffffffffffff je plafonne ,je plafonne !!!!! je suis toute démotivée .

j'ai vu avec Christelle après la réunion ,elle a lu mon bilan ,je savais bien , semaine trop sucrée ,mais repas bien équilibrés!
donc pour la semaine a venir a partir de demain , pas de grignotage "sucre " je vais voir a faire moins de yaourt mais plus de fromage ,ma copine dit qu'elle avait lu que dans les yaourts il y a du lactose ,dans le lactose il y a du sucre et le sucre direct sur les hanches , du coup elle en mange bcp moins et sa perte est régulière ,pareil pour mon autre copine qui elle est passer au soja !!! affaire a suivre !!!!!
christelle me dit donc fait ça cette semaine ,(ont étaient toutes les 3 ) si pas de perte on changera autre chose et si non on commencera une mini stabilisation ,ca booste le corps des fois !!!!!
puis il faut que je me bouge plus en semaine ,c'est la facilité maintenant que patrick est a la maison c'est lui qui va aux courses mais pour le coup je ne sort plus et ne vois plus personne ,j'ai un petit moral en ce moment et ça dur ,ça me fait un peu peur mais bon ,je vais me botter les fesses et sortir mais avec ce temps pas tjrs facile avec les petits !!!!
aller les miss a la prochaine !!!!




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La luciole

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MessageSujet: Re: Moune 2015 ces pesées , ,ces ?????? mdr !!!!   Mer 28 Jan - 9:14

ralala mounette, que te dire ??!!!
sinon de ne pas lâcher.
c'est pas une bonne semaine pour moi aussi, mais faut qu'on s'accroche
alors suis les conseils de ton animatrice et voit ce que ça donne
allez, courage, ça va bien finir par bouger

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Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
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moune
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MessageSujet: Re: Moune 2015 ces pesées , ,ces ?????? mdr !!!!   Mer 28 Jan - 20:55

je l'espère !!!!!!!!!!! je l'espère !!!!!!!!!!!!!!!!
merci ma gigi !!!!!

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MessageSujet: Re: Moune 2015 ces pesées , ,ces ?????? mdr !!!!   Jeu 29 Jan - 9:02

allez,ca va daller,plus on va se rapprocher du printemps et plus on va retrouver la motivation!et puis on bougera plus!
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valhen

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MessageSujet: Re: Moune 2015 ces pesées , ,ces ?????? mdr !!!!   Jeu 29 Jan - 9:55

Allez Mounette, vois le positif, tu n'es qu'à 5 kgs de ton poids santé même si çà te semble beaucoup, tu en es vraiment proche. Ton animatrice a raison, si çà ne va pas mieux pour la perte, essaie de te stabiliser là. Mais surtout ne lâche pas.
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moune
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MessageSujet: Re: Moune 2015 ces pesées , ,ces ?????? mdr !!!!   Jeu 29 Jan - 19:25

merci les filles ,vous êtes des zamours !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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