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 2015... me voilà !!

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La luciole

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MessageSujet: 2015... me voilà !!    Mer 7 Jan - 18:32

Rappel du premier message :

Bon... alors... comment vous dire ??!!!!
C'est catastrophique !!!! Oui, oui, catastrophique !!!
Je me fais horreur... ça déborde de partout... j'ai beaucoup de mal à fermer mes pantalons... je ne rentre plus dans quasiment tous les vêtements de mon armoire... bref, j'ai grossi No

Allez, courage gigi, mets ton poids...

départ après les fêtes : 86.1

01/01/15 : 86.1
05/01/15 : 85.7
07/01/15 : 85.3

Je ne fais plus WW... pas envie de compter pour le moment, mais j'y reviendrai sûrement.
Pour le moment, mon objectif, c'est de me détacher de ma balance, parce que là, si je m'écoutais, je monterai tous les jours et ça, je sais que ça va finir par influencer mes journées.
Sinon, mon objectif pour 2015, c'est d'atteindre un poids convenable pour pouvoir porter une robe de mère noyel pour les fêtes de fin d'année. J'ai donc quasiment un an pour y arriver, et pour ça, je ne dois plus reporter à la semaine suivante pour faire attention. Dans l'idéale, j'aimerai perdre au moins 10 kilos, mais si c'est plus, ça m'ira aussi
Je vais essayer de venir aussi souvent que possible, car même si je ne suis pas venue depuis le mois de novembre par faute de temps, vous m'avez manqué !!!
Voilà, yapluka !!

_________________







Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
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valhen

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MessageSujet: Re: 2015... me voilà !!    Jeu 29 Jan - 10:14

Courage Gigi et Isa, je vous comprends à 200 % et suis derrière vous.
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moune
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MessageSujet: Re: 2015... me voilà !!    Jeu 29 Jan - 19:35

bon allez fini les couneries maintenant !!!!!!!!!!!!!!!!

fini les

fini les

pensons plutôt a











toutes ensemble !!!!!!!!!!!!!!








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début ww le 9 sept 2013  : 82.900
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ellisabel

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MessageSujet: Re: 2015... me voilà !!    Ven 30 Jan - 22:39




GO GO GO GO..................

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La luciole

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MessageSujet: Re: 2015... me voilà !!    Lun 16 Fév - 9:58

01/01/15 : 86.1
05/01/15 : 85.7
07/01/15 : 85.3
09/01/15 : 84.3
12/01/15 : 83.6
19/01/15 : 83.3
26/01/15 : 84.2
16/02/15 : 85.7

Bon là, j'avoue que je me suis perdue en route.
Trop de stress au boulot... merci les collègues... mais bon, c'est de ma faute principalement, pas fait attention plus que ça, marre de penser toujours à mon poids, marre des gosses qui font la tronche parce que je mets des légumes à tous les repas et du coup, que tout fini pour la chienne parce que personne n'en mange... marre , marre, marre !!!!
Je vais donc faire mon égoïste et me faire des légumes rien que pour moi, épicétou !!!!
Et puis au boulot, on a plus de micro onde car une personne d'un grand courage l'a cassé mais n'a rien dit... du coup, il n'est toujours pas remplacé, donc on mange des sandwichs à chaque fois...
J'ai une armoire rempli de vêtement, mais il n'y en a aucun que je peux mettre !!!
Alors soit je m'achète des vêtements de plus grandes tailles (ce que je n'ai absolument pas envie) soit je me bouge le popotin et je perds du poids pour rentrer de nouveau dans mes fringues (je préfère cette solution moins onéreuse).
J'ai aussi décidé de marcher un peu tous les jours... 30 minutes à 1heure par jour... bon dans la théorie ça devrait le faire, mais dans la pratique, c'est pas facile avec mes horaires, puis la météo n'ai pas aidante aussi, mais je vais y arriver.

Allez, gigi, moove ton corps !!!!!!!

_________________







Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
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ellisabel

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MessageSujet: Re: 2015... me voilà !!    Lun 16 Fév - 11:20

Courage ma Gigi
J ai les même inconvénients ici
Allez on s accroche


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moune
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MessageSujet: Re: 2015... me voilà !!    Lun 16 Fév - 20:42

ha et bien te revoilà par ici la gigi !!!!!!!!!!!  

bein il était temps ,j'ai failli aller te chercher par la peau du cu*** comme l'on dit !!!!!!!!!!!!!!
par contre je ne te félicite pas pour cette très très belle reprise !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon tu n'as pas fini des couneries non ????
aller ma belle on ne va pas les perdre pour toi tes kilos ,donc il faut que tu t'accroche !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

tu vas commencer par te fixer un objectif de kilo a perdre ,mais un objectif réaliste ,c'est a dire un petit objectif !!!!
puis tu vas me noter ici ce que tu vas faire pour arriver a cet objectif , ce que tu vas changer dans tes habitudes ,ce que tu vas mettre en place !
tu vas t'ouvrir un post et tous les jours tu viendras remplir ce que tu as fait et respecter dans tes changements annoncés et ce toutes les semaines tu mettras quelque chose de nouveau !!! je ne sais pas si je suis clair mais si tu a un doute demande moi !!!
un objectif poids ok ,mais après ca peut aussi etre autre chose
ex: toute la semaine je fais l'effort de noter ce que je mange
ex : cette semaine je j'irais marcher tous les deux jours 30 mn minimum
ex ;cette semaine je ne mangerais un gâteau fait maison qu'une fois dans la semaine par ex: le mercredi avec les loulous
voilà les objectifs peuvent être tout simplement de petites choses qui sont "possible "mais d'une grand aide dans notre perte de poids
compris ????????????????

je dis ca a gigi mais rien ne vous empêche de toute le faire
si vous voulez on ouvre une catégorie "objectif " !!!!!!!!!! on y note le sien et on vient le cocher tous les jours !!!!!!

aller toutes ensemble !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ps : ok le micro onde est en panne ,mais rien ne t'empêche de te préparer une salade , un sandwich maison avec rôti de bœuf ,de porc ,blanc de poulet sans oublier la tomate les cornichons ,la moutarde a la place de la mayo dans un sandwich tout prêt, un croque mr tu peut le réchauffer avec ton grille pain ,tu peut l’emmener ca ne prend pas place

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