entraide et partage
 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Janvier 2015

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Suivant
AuteurMessage
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Janvier 2015   Mar 6 Jan - 22:26

Rappel du premier message :

Bonne et heureuse Annee a toutes
Et surtout bonne santé et bcp de kilos en moins
Avec du bien être

Lundi 5 janvier 83 kilos

Mais cette aprem au boulot j ai menti car j etais malade et ma cadre m a demandé d aller aux urgences pour me soigner et la la honte quand mon collègue m a demandé mon poids j ai répondu presque 80
La honte ......j ai menti pas eu l courage de dire 83

J espere etre mieux demain soir pour aller a l aquagym

Bisous bonne
Nuit
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur

AuteurMessage
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Janvier 2015   Mer 28 Jan - 21:03

Ca a ete pas de grignotage ......
Et ce soir 45mn d aquagym

Bisous les Miss

_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
La luciole

avatar

Messages : 1978
Date d'inscription : 19/03/2013
Age : 44
Localisation : France

MessageSujet: Re: Janvier 2015   Jeu 29 Jan - 9:07

ah ben tu vois, ça c'est plutôt bien passé !!
allez, faut t'accrocher isa, on ne te lâchera pas

_________________







Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
valhen

avatar

Messages : 1316
Date d'inscription : 22/03/2013
Age : 47
Localisation : Rhône

MessageSujet: Re: Janvier 2015   Jeu 29 Jan - 10:06

Moune a très bien analysé la raison de ton craquage. Allez Isa, ne te décourage pas et continue.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
moune
Admin
avatar

Messages : 1761
Date d'inscription : 16/03/2013
Age : 56
Localisation : Normandie

MessageSujet: Re: Janvier 2015   Jeu 29 Jan - 19:30

pour le non craquage !!!!!

je crois que je vais me reconvertir et bosser chez ww
mais c'est bizarre c'est que je vous dit ,vous faites et moi je ne fais pas

_________________
**********************************
début ww le 9 sept 2013  : 82.900
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://lantredesmiss.forumactif.org
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Janvier 2015   Ven 30 Jan - 22:43

JEUDI 29 MIDI AVANT LE BOULOT 45 MN D AQUAGYM

VENDREDI 30 8H30 / 9H30 MARCHE SOUS LA NEIGE
CET APREM DEUX ELEVES INFIRMIERS ONT APPORTES DES GATEAUX DES BONBONS ET UNE TARTE GRRRRRRRRRR

BONNE SOIREE
BISOUS LES MISS

_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Janvier 2015   Sam 31 Jan - 11:14

Aujourdhui 31 janvier 2015
Petite récap pour le mois de janvier


Mes pesées
5 janvier = 83 kg
12 janvier = 82,7
19 janv = 82,4
36 janv. = 83,2
Pouf + 200g ç est pas bien mais je sais que j'ai mange plus équilibré et bcp moins de grignotage donc je veux y croire et je continue

Mes activités
19 janvier = marche 5km
20 janv = aquadynamic 45mn
21 janv. = marche matin 5Km aprem 3Km
22 janv = matin marche 5 km midi aquagym 45mn
23 janv. = aquagym
27 janv = marche 5km
28 janv. = soir aquagym
29 janv. = midi aquagym
30 janv. = marche le matin 5km
Et ce soir 17h soiree aqua
45 mn d aquagym puis collation et ensuite 45 mn d aquadynamic pour finir jacuzzi sauna hammam
On apporte chacun quelque chose pour la collation
Moi j'ai prevu tomate cerise choux fleur et bâtonnet de carotte ma copine Cath apporte de la
Soupe
J espere ne pas
Craquer sur les petits fours ou autres

Bon samedi a toutes bisous

_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Janvier 2015   

Revenir en haut Aller en bas
 
Janvier 2015
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 9 sur 10Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Suivant
 Sujets similaires
-
» Arrivage Signature - 8 janvier 2015
» Vendredi 23 janvier 2015
» Pointage janvier 2015
» Playstation Plus Décembre 2014 + Janvier 2015
» Les Sims 4 Destination Nature [13 Janvier 2015]

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
l'antre des miss :: Ellisabel-
Sauter vers: