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 je veux refaire ww un point c est tout .....

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ellisabel

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MessageSujet: je veux refaire ww un point c est tout .....   Jeu 20 Nov - 11:26

Rappel du premier message :






Après une longue réflexion et beaucoup d hésitation me revoilà pour essayer de perdre ces putains de kilos qui me pèse chaque jour
En 1996 après ma première grossesse je suis allée en réunion ww pour perdre mes kilos en trop pour mon mariage qui était en mai 1997, j ai perdu et j étais super heureuse
En 2001 après ma deuxième grossesse et mon arrêt d e la cigarette me revoilà avec tous ces kilos en trop, donc seule j ai repris mes petits papiers et crayon pour noter mes points et la j ai encore tout perdu je suis descendu a 64 kilos j étais fière
Mais depuis ma troisième grossesse en 2010 impossible de perdre

Biensur j ai plus de 40ans, mon boulot me stresse énormément et ma vie de famille est pas simple mais je veux quand même essayer de refaire quelque chose donc je vais refaire ww je connais que ca et je suis sure que c est un régime pour moi

Je viens me confier ici car c est le seule endroit ou je peux avoir de l aide

Pouvez vous m aider?


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ellisabel

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MessageSujet: Re: je veux refaire ww un point c est tout .....   Lun 15 Déc - 5:45

Ce matin 84,4 kilos ouf pas du +
Bonne journée je file au boulot la journée va être longue car soir matin c est plus de mon âge lol
A ce soir. bisous

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valhen

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MessageSujet: Re: je veux refaire ww un point c est tout .....   Lun 15 Déc - 11:13

Ouf pas de plus, tu vois Isa !! Bravo.
Courage pour le boulot. Moi je suis à la maison, Capucine est malade. Bisous.
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moune
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MessageSujet: Re: je veux refaire ww un point c est tout .....   Lun 15 Déc - 19:44

isa c'est toujours bien de ne pas avoir de plus !!!!!!!!!
aller on ne lâche rien !!!!!!!!!!!!!!

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ellisabel

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MessageSujet: Re: je veux refaire ww un point c est tout .....   Lun 15 Déc - 21:47

OUI JE NE LACHE RIEN

5H = 5PP

9H AU BOULOT = CAFE ET KIWI

12H30 PAUSE MA GAMELLE = 9PP

16H30 TOUS A LA MAISON
PETIT THE AVEC 40G DE PAIN D EPICE = 3PP

18H AQUAGYM

19H30 DINER
SOUPE ROULE PATATE JAMBON FROMAGE YAOURT NATURE = 10PP

TOTAL = 27pp/ 26pp


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moune
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MessageSujet: Re: je veux refaire ww un point c est tout .....   Mar 16 Déc - 13:47


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MessageSujet: Re: je veux refaire ww un point c est tout .....   Mar 16 Déc - 15:01



MERCI MOUNETTE

AUJOURDHUI REPOS

7H PETIT DEJ TJRS 5PP

DE 9H A 10 H MARCHE

12H DEJEUNER
POISSON 3 RIZ 3 PETIT CAROTTE 1 SAUCE 1 YAOURT NATURE 1 POIRE 0
= 9PP

REPASSAGE PUIS MENAGE

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