entraide et partage
 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Mes Menus WW

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Suivant
AuteurMessage
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Mes Menus WW   Mer 27 Aoû - 21:25

Rappel du premier message :

Lundi 25 aout 2014

8h :
café noir, 50g pain, 10g beurre, 2cc confiture mirabelles " que j ai faite ", 1 kiwi
= 6pp je crois

13h :
100g blanc de poulet mariné dans huile d olive avec des tomates et poivrons verts 4pp
       25g de pain 1.5pp
       100g de pates 3pp
       1 yaourt nature 1pp
       Melon 0pp
= 9,5pp

16h :
1 pomme, 1 café
= 00pp

20h :
tarte courgette sans pate 7pp
       1 tranche de jambon 1pp
       50g de pain 3pp
       1 yaourt nature 1pp
       1 nectarine 0pp
= 12pp



TOTAL JOURNEE  = 27,5 PP

_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur

AuteurMessage
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Jeu 4 Sep - 20:58

Moune je ne peux pas reprendre tous mes menus et te redire a chaque fois pourquoi et comment car il est deja 22h et demain 5h debout
mais par exemple
mon jambon est DD
mes yaourts natures sont sans sucre
mon pain au boulot est du pain complet
ma soupe de fanes de radis avait des patates
etc etc
alors je pense que c est foutu pour moi je pers mon temps..... laissez tomber
merci quand meme pour tout


_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
moune
Admin
avatar

Messages : 1761
Date d'inscription : 16/03/2013
Age : 56
Localisation : Normandie

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Jeu 4 Sep - 21:01

ho isa tu me fait quoi là ????????????

ca ne va pas non ????

pourquoi tu veux qu'on laisse tomber ??????????

tu as un coup de mou , alors revient demain ca ira mieux !!!!

tu veux me faire pleurer ou quoi là ?????

tu demande de l'aide et après tu t'en va

_________________
**********************************
début ww le 9 sept 2013  : 82.900
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://lantredesmiss.forumactif.org
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Jeu 4 Sep - 21:05



moi aussi je pleure toute seule dans mon lit


_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
moune
Admin
avatar

Messages : 1761
Date d'inscription : 16/03/2013
Age : 56
Localisation : Normandie

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Jeu 4 Sep - 21:10

va sur fb , je te prend

_________________
**********************************
début ww le 9 sept 2013  : 82.900
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://lantredesmiss.forumactif.org
valhen

avatar

Messages : 1316
Date d'inscription : 22/03/2013
Age : 47
Localisation : Rhône

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Ven 5 Sep - 15:43

Isa tu ne vas pas lâcher à la moindre petite bataille de perdue; Tu sais moi quand j'ai repris ww en avril, je n’ai rien perdu pendant 4 semaines, pas un gramme, et la première semaine j'avais même pris et tout çà en ayant faim. ET j'ai finalement commencé à perdre un peu; Tu sais le métabolisme est aussi un peu fatigué par les yoyos et résiste un peu au début mais n’abandonne pas comme çà. Et ne va pas pleurer surtout. même si je sais c'est sur, et moi même j'en ai pleuré de mon poids, çà n'en vaut pas la peine. On est là pour toi, ne lâche pas surtout, tu es bien partie, écoute les conseils de Mounette et çà va le faire. Bisous.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
La luciole

avatar

Messages : 1978
Date d'inscription : 19/03/2013
Age : 45
Localisation : France

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Sam 6 Sep - 14:52

tatata... hors de question de t'en aller comme ça, tu es là, et tu y restes !!
on ne va pas te lâcher comme ça
c'est pas parce que tu n'as pas de perte qu'il faut abandonner, au contraire, il faut chercher d'où ça peut venir.
suit les conseils de moune, car c'est ce que je t'aurai dis aussi.
moi je ne mange jamais de pain quand je mange des pâtes par exemple.
je prends une bonne portion de légumes à chaque repas...
bref, essaie encore, ne baisse pas les bras ma belle, on ne veut pas te perdre, allez, courage !!!
regarde moi, au début pas moyen de perdre ou alors une semaine une perte, la suivante, une reprise... et maintenant que je me donne à fond dans WW, ça se passe beaucoup mieux !!
si j'y arrive, tu peux y arriver toi aussi, j'en suis plus que certaine !!

_________________







Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Mes Menus WW   

Revenir en haut Aller en bas
 
Mes Menus WW
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 6 sur 7Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Suivant
 Sujets similaires
-
» Ajout de categories ds les menus
» Menus et explications en image
» L'interligne des favoris et menus buggé sous Chrome ?
» Cities Skyline: beug des menus
» Vos premières impressions sur LBP2!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
l'antre des miss :: Ellisabel-
Sauter vers: