entraide et partage
 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Mes Menus WW

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Suivant
AuteurMessage
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Mes Menus WW   Mer 27 Aoû - 21:25

Rappel du premier message :

Lundi 25 aout 2014

8h :
café noir, 50g pain, 10g beurre, 2cc confiture mirabelles " que j ai faite ", 1 kiwi
= 6pp je crois

13h :
100g blanc de poulet mariné dans huile d olive avec des tomates et poivrons verts 4pp
       25g de pain 1.5pp
       100g de pates 3pp
       1 yaourt nature 1pp
       Melon 0pp
= 9,5pp

16h :
1 pomme, 1 café
= 00pp

20h :
tarte courgette sans pate 7pp
       1 tranche de jambon 1pp
       50g de pain 3pp
       1 yaourt nature 1pp
       1 nectarine 0pp
= 12pp



TOTAL JOURNEE  = 27,5 PP

_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur

AuteurMessage
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Dim 31 Aoû - 22:01

Merci Val
Tu sais il fallait vraiment que je retrouve ma Motivation car la vie est dure et quand en plus tu te sens mal dans ta peau c est pire...

Debut juillet j ai eu un déclic, il me manquait plus qu un coup de pouce et Moune me l a donné sur la plage cet été
Donc plus le choix au retour de vacances je devais recompter



_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
La luciole

avatar

Messages : 1978
Date d'inscription : 19/03/2013
Age : 44
Localisation : France

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Lun 1 Sep - 11:57

super mounette a encore frappé !!!

_________________







Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
valhen

avatar

Messages : 1316
Date d'inscription : 22/03/2013
Age : 46
Localisation : Rhône

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Mar 2 Sep - 7:18

Contente pour toi Isa.Bravo à Mounette qui a su te motiver.
Moi je n'arrive pas à trouver de la motivation, et mon poids grimpe et je me sens de plus en plus mal...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
moune
Admin
avatar

Messages : 1761
Date d'inscription : 16/03/2013
Age : 56
Localisation : Normandie

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Mar 2 Sep - 7:46

Contente de t avoir aider isa !!!!!

Qui veut bien me donner un coup de pouce a moi ???? J en ai grand besoin les filles

_________________
**********************************
début ww le 9 sept 2013  : 82.900
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://lantredesmiss.forumactif.org
La luciole

avatar

Messages : 1978
Date d'inscription : 19/03/2013
Age : 44
Localisation : France

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Mar 2 Sep - 8:08

ah non mounette, tu ne vas pas replonger !!!
allez, allez, faut penser aux copines et aller de l'avant !!
je crois qu'un appel s'impose !!!! dès que je peux, je te tel

_________________







Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
ellisabel

avatar

Messages : 1329
Date d'inscription : 21/03/2013
Age : 45
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Mes Menus WW   Mer 3 Sep - 20:36

lundi 30PP

Mardi 28PP + une petite part de tarte au citron et une petit de pralin pour l anniversaire de ma copine

Mercredi 32PP

LA semaine commence mal

_________________
Isa Very Happy  ;)  Very Happy  ;)

                           
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Mes Menus WW   

Revenir en haut Aller en bas
 
Mes Menus WW
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 4 sur 7Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Suivant
 Sujets similaires
-
» Ajout de categories ds les menus
» Menus et explications en image
» L'interligne des favoris et menus buggé sous Chrome ?
» Cities Skyline: beug des menus
» Vos premières impressions sur LBP2!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
l'antre des miss :: Ellisabel-
Sauter vers: