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 Sport = PP de gagné

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ellisabel

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MessageSujet: Sport = PP de gagné   Ven 22 Aoû - 21:24

Rappel du premier message :

Depuis mon retour de Vendée j ai repris l aquagym

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ellisabel

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MessageSujet: Re: Sport = PP de gagné   Ven 29 Aoû - 21:27

A midi avant le boulot 45mn aquagym dehors au soleil trop bien




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La luciole

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MessageSujet: Re: Sport = PP de gagné   Sam 30 Aoû - 9:18


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Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
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ellisabel

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MessageSujet: Re: Sport = PP de gagné   Sam 30 Aoû - 21:48

A 11h30 cours de Cardio dans l eau pendant 45mn
grand bassin avec ceinture palme et planche

Recap de ma semaine
6 jours sur 7 Aqua




la piscine ferme demain pour vidange
Réouverture le 8 septembre

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valhen

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MessageSujet: Re: Sport = PP de gagné   Dim 31 Aoû - 9:06

Trop forte Isa !! Tu n'as pas de courbatures ?
Et super ton nouvel avatar de guerrière !!
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ellisabel

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MessageSujet: Re: Sport = PP de gagné   Dim 31 Aoû - 21:30

cheers  cheers  Non pas de courbature Val

Oui j ai trouvé cette image rigolote tu as vu sur le bandeau?


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valhen

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MessageSujet: Re: Sport = PP de gagné   Dim 31 Aoû - 21:52

Je n'avais pas vu sur le bandeau, trop fort !!!!
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MessageSujet: Re: Sport = PP de gagné   

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Sport = PP de gagné
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