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 Isa le retour

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ellisabel

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MessageSujet: Isa le retour   Ven 22 Aoû - 21:20

Rappel du premier message :

Me voila enfin avec vous sur le fofo.... apres ces longs mois d absence
J espere pouvoir me remettre dans le droit chemin et perdre quelques kilos je veux revoir le 7 et pour cela il me faut ww
ALors que faire ? comment faire ? j ai besoin de vous!

  

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Pascale

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MessageSujet: Re: Isa le retour   Jeu 28 Aoû - 21:16

bravo Isa, tu peux être fière de toi !
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ellisabel

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MessageSujet: Re: Isa le retour   Jeu 28 Aoû - 21:22

Merci Pascale
Demain départ d une collègue pour l école d aide soignant
Nous sommes du soir ensemble et elle apporte 2 gateaux



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Pascale

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MessageSujet: Re: Isa le retour   Jeu 28 Aoû - 21:30

avec l'aquagym et la réserve hebdo, ça ne pose pas trop de problème.... Very Happy
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ellisabel

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MessageSujet: Re: Isa le retour   Ven 29 Aoû - 21:32

Coucou

Deja 5 jours, je suis contente pas eu de craquage
j espere que ca va continuer.....

ce matin 8h debout pour cuisiner pour midi
puis au marché acheter des fruits et des legumes

fin de matinée aquagym avec Cath c etait super au soleil dehors
puis vite remontée a la maison manger mon petit plat préparé le matin

13h30 boulot
ma collegue avait apporter des mignardises pour son départ, j ai attendu le plus tard possible pour en prendre
j ai pris juste un petit choux creme

:sourir:


MERCI d etre la pour moi
gros bisous et bon we a vous moi c est boulot

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valhen

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MessageSujet: Re: Isa le retour   Sam 30 Aoû - 6:55

çà fait plaisir de te lire comme çà Isa. Bisous.
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La luciole

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MessageSujet: Re: Isa le retour   Sam 30 Aoû - 9:16

oh oui, ça fait plaisir de te lire aussi motivée !!
allez, faut tenir bon, et ça va le faire !!
bravo pour avoir résisté aux mignardises et n'avoir prit un petit chou à la crème.

_________________







Poids de départ : 89 kilos
1er objectif : passer en-dessous des 80 kilos 
2ème objectif : passer en-dessous des 75 kilos
3ème objectif : passer en-dessous des 70 kilos
4ème objectif : passer en-dessous des 65 kilos
5ème objectif : me stabiliser à 60 kilos...
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Isa le retour
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